Individuelle Analyse, Beratung und Zielklärung

Menschen sind unterschiedlich: was für den einen passt, ist für den anderen nicht vorstellbar. Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit, in der wir gemeinsam ermitteln, wo Sie heute stehen und wo Sie hinwollen. Was stört Sie, was schränkt Sie ein, was haben Sie bisher unternommen? Ob Sie abnehmen wollen, Ihren Rücken stärken oder sich fitter fühlen möchten – wir konkretisieren Ihre Ziele und besprechen, wie Sie sie erreichen können. Dann erstellen wir einen Aktionsplan, der sich in Ihren Alltag gut integrieren lässt.